Psychika ludzka, psychika cz³owieka, psychologia zdrowia psychicznego, psychika i zdrowie.
Forum psychika ludzka.
- Nie jesteÅ› zalogowany.
- Polecamy: Dla dziecka
#1 2012-07-30 21:02:55
- administrator
Administrator
- Zarejestrowany: 2010-01-27
- Posty: 82
- Punktów : 0
Dobre samopoczucie w swoim ¿yciu
Dobre samopoczucie w swoim ¿yciu
Wiele czynników mia³o wp³yw na nasze samopoczucie. Dowody wskazuj±, ¿e dzia³ania, jakie podejmujemy i sposób my¶limy, maj± najwiêkszy wp³yw.
To mo¿e pomóc, aby my¶leæ o "bycie dobrze" jak co¶ zrobiæ, a nie czym¶ jeste¶. Wiêcej w³o¿ysz, tym bardziej jest prawdopodobne, aby siê wydostaæ.
"Pierwsz± rzecz±, jak± mo¿esz zrobiæ dla w³asnego dobrego samopoczucia jest siê ciekawy temat," mówi profesor Stewart-Brown.
"Zacznij my¶leæ o tym, co zrobi³e¶ w przesz³o¶ci promowaæ zdrowie psychiczne i czy to zadzia³a³o. Potem my¶leæ o nowych rzeczach, które mo¿na spróbowaæ.
"Pamiêtajcie, nikt nie mo¿e daæ dobrobyt dla ciebie. To ty musi podj±æ dzia³ania ".
Piêæ kroków do dobrego samopoczucia psychicznego
Offline
Stopka forum
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi
[ Generated in 0.008 seconds, 6 queries executed ]